Cada dia, aprofitam una estona dins l’aula
per fer una mica d’exercici físic,
amb el suport d’una guia
que ens ha preparat
el nostre fisioterapeuta.
Primer de tot escalfam,
després feim estiraments
i, per acabar, exercicis de força muscular.
Exercitam les diferents parts del cos:
cap, braços, tronc i cames.
Us deixam l’enllaç de la guia dels exercicis.
Us animau a fer-ho a casa?
